2025年10月28日火曜日

10月27日-運動

●運動

とりま2日に1回ジムやら運動するサイクルができつつある。

腹筋を120→150、他のトレーニングも1.2倍位にするのが目標。



●買い物

雨でファブリーズが大量消費されてたので買い足し。

小さい事に気づけるようになりたい。

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