1月15日-ジムと豆腐

●仕事

進み始めたけど影響が大きそうなトラブルの話が出てきたり。

●ジム

レッグプレスとストレッチをするときに腰が痛む。伸ばさないとヤバいかも。

●飯

賞味期限が切れた豆腐を炒める。

薫製（ウィンナー）と炒めて食す。

ヘルシー。