7月16日-運動と買い物

 ●運動

体を動かせてなかったのでジムへ。

寝てただけなのが影響してるのか足だけがすぐいたくなったので走るのだけやめて帰宅。

腹筋とかは全部やってきました。

連休も体動かすか。

●買い物

ジムの帰りに色々買い物。

ネットで見たぬいのスタンドやガジェットに使うグルーガン買ってきました。

立たせられるようになると飾る場所が増えて良いですね。

あとしばらく飲んでなかったお酒も購入。

久しぶりにアルコール入れるとぐっすり寝れますね。