新しいフォルダ
2025年12月11日木曜日
12月10日-運動
●運動
仕事が終わった後に買い物。
帰宅後に今週運動してないだろ、という事でジムへ。
一時間弱運動してきました。
負荷かけるにはやっぱり走った方が良さそう。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
モバイル バージョンを表示
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿