3月22日-通院

●通院

とりあえず朝起きて「ヤバい」って感じになってたので

午後休みを取らせてもらって心療内科に通院。

抑うつ状態ぽいです。

今まで手癖で出来てた事に関しては問題ないですが、このまま続くと問題のようなのでちょっと薬の方を処方してもらいました。

業務はともかく、今の自分の基準で気分転換にならないような事は一旦止めようと思います。

やっぱりADHDとかなのかなあって話を先生にしたら、「傾向はあるかもしれないけどそうではない」とのこと。