5月19日-風邪

●体調

金曜日に椅子でそのまま寝てたら風邪を引いて１日中おとなしくしてました。

咳は出ないけど鼻水と喉がちょっと痛い。

熱は幸い微熱。

なんか免疫力低下したんじゃない？って言われて思い当たる節を色々考えてみたり。

体重が落ちたことも関係してるのかな。

ストレスはとりあえず溜まってると思うのでどうしたもんか。

とりあえず食生活も見直してみようって事になりました。